Blog JiyuFit — Movimento, liberdade e autonomia

Sport et gouvernance : qui décide des règles de l'espace partagé ?

Découvrez comment la liberté de mouvement façonne notre autonomie et redéfinit notre rapport au corps. À travers des récits inspirants et des réflexions profondes, explorez les dimensions cachées de chaque geste quotidien. Laissez-vous interpeller par une nouvelle vision du mouvement, au-delà des simples conseils pratiques.

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Coaching 5 min

Le coaching en ligne crée-t-il les dépendances qu'il prétend résoudre ?

Dans un monde où la liberté de mouvement est souvent entravée, JiyuFit explore comment retrouver notre autonomie corporelle. Au-delà des simples conseils, plongez dans une réflexion profonde sur l'interconnexion entre le corps, l'esprit et l'environnement. Êtes-vous prêt à redéfinir votre relation avec le mouvement ?

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Urbanisme 5 min

Marcher en ville : ce que l'aménagement urbain dit de nos libertés

Explorez l'art de la liberté de mouvement, où chaque geste devient une déclaration d'autonomie. JiyuFit vous invite à redéfinir votre relation avec votre corps et votre espace, à transcender les limites imposées. Plongez dans une réflexion sur la mobilité, l'expression personnelle et l'épanouissement. Êtes-vous prêt à bouger autrement ?

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Sport 7 min

Les salles de sport low-cost : démocratisation ou nouveau modèle de capture ?

Les salles low-cost ont abaissé la barrière du prix, mais leur équilibre repose, comme tout forfait, sur l'écart entre fréquentation prévue et réelle.

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Santé 6 min

Le burn-out sportif : quand la performance efface le plaisir de bouger

Pour Raedeke et Smith, le burn-out sportif associe épuisement, perte d'accomplissement et dévalorisation ; il naît surtout d'un engagement subi.

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Mobilité 7 min

Pourquoi les villes conçues pour la voiture échouent à protéger la mobilité des corps

Jacobs, Appleyard et Gehl l'ont montré : une ville organisée autour de la voiture rend la marche et le vélo conditionnels, surtout pour les plus vulnérables.

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Espace 6 min

Des espaces publics pour bouger : histoire d'une conquête et d'un recul

Parcs, aires de jeux, rues rendues aux piétons : comment l'espace public pour bouger a été conquis depuis le XIXe siècle, et les formes discrètes de son recul.

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Coopératif 6 min

Le modèle coopératif : quand les pratiquants possèdent leur espace

De Rochdale aux clubs de socios : ce que change la propriété d'un lieu de sport par ses usagers, et les limites que les travaux d'Elinor Ostrom éclairent.

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Infrastructure 6 min

Qu'est-ce qu'une infrastructure juste pour le mouvement ?

Accès selon le besoin, sortie sans pénalité, conception pour le plus contraint : cinq critères d'une infrastructure juste, éclairés par Jan Gehl et Jane Jacobs.

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Société 6 min

Le droit de bouger : quand l'activité physique devient un privilège de classe

Temps libre, revenus, quartier, codes sociaux : pourquoi bouger reste un privilège, de Bourdieu au gradient social de Marmot, malgré un droit proclamé.

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Fitness 6 min

Comment les applications fitness orientent vos pratiques sans que vous le sachiez

Notifications, séries, objectifs chiffrés : les mécanismes de conception persuasive des applications d'activité physique et leur effet sur notre autonomie.

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